最近、日課になりつつあります。。。一人ホルモン in 情熱ホルモン。
本日もホッピーと3種ホルモン（まぜホルモン）のハッピーセットです。
さらに、ボイン、ハナハナを追加。
名前がかなりセクハラっぽくあやしいですが、ボインは胸の部分。
ほどよく油が入っていておいしいです。
ハナハナは。。。忘れた。
たぶん名前からすると、そのままで鼻のあたりだと思うけど。
と、どんどんホルモンにはまりつつあります。
しかも、一人で。。。
かなり常連になりつつあり、某店員には完全に顔を覚えられてて、サービスしてもらってます。
↓気になる体の変動は。。。
体重【62.5】kg
体脂肪率【15.7】%
体脂肪率の減少は、サイドステッパー効果かも。。。
なんとなく入った近所のパスタ屋さんです。
1981年からあると思われる。。。お店に「since 1981」と書いてあったので。。。
おいらが頼んだのは、トマテコンボ トマトソース。
具沢山のトマトソースのパスタ。
見ていただくとわかるけど、麺が太い！！！
かなりのコシでかなり満足感、満腹感があります。
そして、なんとなく家庭的な味でとても安心感があります。
かなりボリュームあるので危険。。。
↓やはり影響ありでした。。。体脂肪減りません。。。
体重【61.9】kg
体脂肪率【18.4】%
体重【61.2】kg
体脂肪率【19.8】%
北海道旅行以来、体重は減ってきましたが、激増してます、体脂肪。
サイドステッパーという武器を得たけど、食う量もかなり増えたかも。
そして、毎日のように焼とんやホルモンを食って飲んでるから、絶対に身体に良くないような。。。
肉体改造、前途多難である。。。
ベタな観光3日目ダイジェスト。
小樽に行ってみました。
小樽出抜小路
ジンギスカン、若鶏のお店やとにかくたくさんお店が入ってました。
またジンギスカンを食べたくなったけど、我慢しといた。
あと、変なキャラな像があった。。。
小樽運河、いかにもベタな感じ。
なんとなく雰囲気があります。
あっ、馬がいた。。。なぜだか。
おっ、いました、大人気のまりもっこり。
あやしすぎっ！！！
といったわけで、北海道旅行は終了。
とにかく食った感じかも。。。
そして、体脂肪も増加。。。
体重【62.4】kg
体脂肪率【18.8】%
北海道に上陸してやっと食べました、新鮮な海の幸。
なんとなくの直感で入ったお店だけど、なかなかおいしかったです。
やはり北海道という土地で食する海の幸はいいものです。
かなり満足かも。
しばらくは、うに、いくらは食べなくてもいいかも。。。
ベタな観光2日目ダイジェスト。
寝坊したので、旭川ではラーメンを食べただけで、美瑛、富良野中心。
最もベタな観光地の一つ、美瑛
たしか、親子の木、ケンとメリーの木だったと思う。
他にもセブンスターの木、マイルドセブンの木があった。。。
パッチワークの路とかいって、いかにも北海道のきれいな風景という感じ。
時期が時期だけに、夏の青々としたきれいさとはかけ離れているけど、なんとなく風情が。。。
上富良野のかんのファーム。
大きいところでは、ファーム富田というのがあるのだけど、季節はずれだし、空いてるので。
シーズン中は一面ラベンダーが咲く素敵なところのはずだけど、この時期は地味ではありますが、ちっちゃいお花畑となっています。
でも、おいらとお花畑は合うわけもなく、興味は怪しいマネキンへ。
西洋風のいかにもな感じなのに、作業服と石原裕次郎ばりのグラサンとスキーのジャンプのヘルメット。
こわい。。。
ふらのワイン工場。
工場見学と試飲が無料でできるとこ。
レンタカーだったので、試飲は。。。。。。。。。。。購入してホテルで飲みました。
30年以上前のワインも貯蔵してありました。
「北の国から」で有名な麓郷の森
五郎の家を見ときました。
なんども北海道に来ているけど、初だったのできなりうれしいかも。
遅くなってしまい、まっくらだったのが、残念。
といったところ。夜は山の中は氷点下でした。
3日目は小樽あたり。。。
だいぶ前にやったドラマ「優しい時間」の撮影に使われたらしい喫茶店、野乃花
ミーハーなおいらは当然のように行ってみる。
どうも日本シリーズの時間だったためか外は誰も歩いていないし、お店のマスターもテレビを凝視。
おいらはおいらで、なんとなくドラマの1シーンを勝手に妄想しつつ。。。。。
それはよいとして、
そこで、食べたのが、ドラゴンオムカレー、ジャガチーカレー。
特に北海道ならではというわけではないけど、手作り感ありで、なかなかおいしくいただきました。
近所にこんな感じの喫茶店があると便利かも。。。というお店でした。
寝坊したので、旭山動物園には行けず、旭川でラーメンのみ食しました。
新横浜ラーメン博物館にもはいっている、蜂屋
魚介系のスープと、スープの表面に油がしいてある独特の元祖旭川ラーメン。
油のおかげでスープが超熱々です。
最近、こてこてや、必要以上の具沢山なラーメンが流行っている今、なんとなく懐かしい感じがする。
でも、ボリュームはかなりあり過ぎるかも。。。
食事だけ先にのっけときましたが、北海道1日目。
ベタな観光ダイジェスト。
札幌あたり（中心部と周辺）です。
支笏湖
日本で2番目に深い湖らしい。。。時期は遅めだけど、紅葉しててなかなかのものかも。
羊ヶ丘展望台
クラーク博士だっけ？「ぼ～いず びー あんびしゃす」ってやつがある。
あと、やはり日ハム人気はすごいです。
やっぱりベタな北海道庁、時計台
夜でも撮影できるようにライトアップがばりばりでした。
⇒携帯カメラではきれいに写すのは至難の業かも。。。
と、まあ、こんな感じ。
2日目は美瑛、富良野あたり中心。。。
超有名な本店が大行列だったので。。。
というか偶然支店を見つけたので、軽く並んで入れました。
⇒あんまり地元の人も支店のことは知らないらしい。。。
さっそく座ると、おもむろにおばちゃんが大量の玉ねぎを用意してくれて、さっそくお肉の焼が開始となります。
ジンギスカン鍋の鉄片に牛脂のような油を置いたまま焼くのが特徴かも。
そして、当然のようにお味は臭みがなくあっさりしてて、いくらでも食べれる感じ。
また、食べたい感じ。
札幌の外れの方にあるスープカレー屋さん、マジックスパイス、略してマジスパ。
ほんとかどうかわからないが、スープカレーの発祥の店らしい。。。
どこかでも同じようなことを聞いたことがあるけど。。。
辛さは、瞑想とか覚醒とか怪しい名前ばかり。
辛いもの好きのおいらではありますが、少々怪しいネーミングが気になり、甘い方から二番目に。
「チキンカレー（辛さ：瞑想）＋13周年記念3日間限定レモンフランク」
早速食べてみたけど、二番目のくせにけっこう辛かった。
そして、野菜をはじめ具がたっぷりでお腹がいっぱい。
大人気のわけもうなづける。
だた、下北沢にもあるらしい。。。
↓手広くやっているようだ。。。
なんかコンビニに売ってたから。なんとなく高級な風貌だからかなりうまいのだろうと過大な期待を。
では、さっそく。
おいらには味の違いはわからず。。。普通のやつでいいかも、
そういえば、肉体改造を宣言してもうすぐ1年。
今年の最初までは順調に進んでいたけど、今では逆に後退の一途。。。
そんなわけでサイドステッパーなんかを購入して回復をはかっているわけだけど。。。
さらに、自分の戒めということでBLOG Meteｒなるサイトを教えてもらったので、ここに体脂肪率と体重を掲載することにしました。
グラフが右下の方に出てるでしょ？
これで気合入って、肉体改造が進むと良いのだけど。。。
おおっと忘れてた。
BLOG Meterのすごいとこ。
記事の体重や体脂肪率を勝手に読み込んでグラフ化してくれるらしい。
↓以下、お試し。。。はたして自動でグラフ化されるのだろうか。。。
体重【62.7】kg
体脂肪率【15.9】%
これ、微妙にキモいかも。。。非常に申し訳ないのですが。。。
会社の先輩がおごってくれた缶コーヒーのおまけなので。
どうやら最強ＧⅠフィギュアと銘打って、年度代表馬と名騎手あたりをおまけにしてるらしい。
今ではまったく競馬はやらないけど、学生時代にワクワクした名馬もフィギュアになってたりするおまけなので、興味津々。
⇒3冠馬のナリタブライアンとか。。。イナリワン、オグリキャップ、無敗馬ミホノブルボンとかとか。
しかしなあ。。。よりによっておいらに回ってきたおまけが、南井とは。。。
ナリタブライアンに乗ってた騎手なのでうれしいような気がしたのですが。
リアル過ぎる。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
日曜の夜に一人でホルモン。
病んでるかも。
病気か。
おおっ、病気さっ、そうさっ、病んでるさっ！！
と、意味もなく逆ギレしといたのですが。。。
前回はむなしく感じた一人ホルモンなのですが、なんか慣れてきたかも。
そして、お決まりのハッピーセット（ホッピーとお勧めの3種類ホルモン：980円）で軽くやる感じ。
むしろ心地よいかも。。。
それって。。。リアルおやじ？？？
目指しているのは、ちょい悪おやじなのだけど。。。
おおっと忘れてた。
この情熱ホルモン。
大阪ではかなりたくさんあるチェーン店だった。
東京では、どういうわけか練馬に2店舗、亀戸に1店舗とまだまだ少なめ。
おいらとしてはこのお店、ぜったいに東京ではやると思う！！
でも、なんとなくはやらないでほしい。
微妙なファン心理というやつかも。
読み方⇒ らおたんひなべぼう
英語だと、LAO TANG HOT POT
まあ、どうでも良い話からはじまりましたが。。。
けっこうお買い得な火鍋のお店です。
漢方やらなんやらがたくさん入って、身体によさそうなスープ。
辛いスープ、あっさりスープの両方を楽しめます。
ラム肉もこのスープで食べると臭くないし、けっこう臭いの気になる人でも大丈夫。
でも、アジアっぽい独特の香りがするので、それが嫌いな人は無理なのかなあ。。。
とはいえ、
けっこうお客さんも入ってるし、最後に中華麺やフォーやごはんで仕上げると、かなりお安く腹一杯になるし、かなり良いかも。
練馬区役所の正面にあるラーメン屋。
坦々麺など辛め系がいろいろあるので、前はちょこちょこ行っていた。
今夜はフラフラたどり着いてしまって、ビールと甘辛つけ麺を。
とんこつベースの甘辛いつけ汁と中太ちぢれ麺。
邪道なのかもしれないけど、つけ麺のくせに具沢山で、ビールと合うので好き。
ビール250円（缶だけど。。。）、安いし。。。
ビール頼むと、おまけでおつまみメンマがつくからお得かも。
会社帰りにおうちの近くでの嗜み。
リアルおやじを目指して、一人でホルモン焼の激安店「情熱ホルモン」へ。
ホッピーとお勧めホルモン3種がセットで980円のハッピーセットを注文。
それだけにとどまらず、けっきょくシロ、ホルモン、ハツ、コブクロ、マメを食す。
周りは大勢で食している中、おいら一人で静かに七輪を眺めていたりして。
しっかり焼き加減に注意したから、おいしかったかも。
なんかリアルおやじになったような気がしたけど、少しむなしい。。。
さらに、駄目押しで。
気になっていた焼とんのお店「薬師 四文屋」に。
そこでは、飲み物はビールとマッコリ、アテはセンマイ刺、ガツ、テッポウ、タンスジ。
いや～、さすがにお店の人が焼いただけあって、とてもおいしかった。
こりゃあ、一人で通うにはとてもいい感じ。
一人用の行きつけにしたいお店である。
と、まあ、激しく飲み食いをしたわけで。
最近の増量ぶりが気になり、焼け石に水かもしれないけど、おうちではサイドステッパー。
なんとか激しい増量はなく、誤差で済んだと思われる結果に。
ふぅ～。。。
今日のお昼に会社の人と行ってきました。
長浜ラーメン（ばりかた）を食べました。
スープ：若干薄め。思ったより臭くない。
麺：ばりかたなのにあんまり硬くなかったかなあ。
店員：ゆるい感じ。あまり活気がないかも。。。
といいつつ、しっかりと替玉しておきました。
⇒食いすぎなので、今夜はサイドステッパー必須だな、こりゃ。
おっと忘れてた。
この店、ラーメン屋というより、飲み屋のようにあてがたくさん。
生レバーポン酢やら馬刺しやら。。。とにかく豊富。
個人的には夜来たいお店かも。
なんか勢いで作っちゃいました。
塩焼き、刺身、なめろう、写真にはないけど、ひつまぶし風のやつ
塩焼きは、ミネラル含有量ギネス級らしい雪塩を使ってみました。
ひつまぶし風で食べたやつはさんまの蒲焼をお出汁で。
自分で言うのもなんだけど、とてもおいしくて、写真に撮るのを忘れてしまうくらい（笑）
やはり秋はさんまに限るかも。
なぜかはじめて行きました、ナンジャタウン。
目的は、餃子スタジアム。
けっこう人が多かったし、よくわからなかったので、適当に。
京都の「福吉」：京都味噌だれ水餃子
宇都宮餃子会の「来らっせ」：3店盛り合わせ（シンフー、ラーメンショップ、餃子会館）
それぞれおいしかった。
でも、なんとなく気になって、「みんみん」の餃子も頼んでしまった。。。
そして、しっかり昼間っからビールもしっかりいただきました。
ナンジャタウンは、餃子目的に行くべきかも。。。
＜気になるアフィリエイト＞
毎月60個届くコースらしい 
960粒も
眞鍋かをりのブログを見てたら、無性に食いたくなりました。
マックフルーリー
食事した帰りに新宿のマクドで食べました。
ソフトクリームにオレオが入った感じのやつ。
普段は甘いものを食わないようにしているけど、こりゃ～うまい！！
しかし、甘いものがあまり得意じゃないおいらは3口食べたら。。。飽きちゃった。
個人的には量を減らして、安くしてほしいかも。
食いすぎなのもあるけど、とにかく体重増加。
前は少し運動すればもとに戻ったのだけど、最近はダメ。
気合を入れて走ろうと思っても、外は雨。
それを言い訳にさらに走らないわけ。
というわけで、肉体改造を再開しなければということで、秘密兵器として買いました。
さっそくテレビ観ながらはじめてみた。。。つらい。。。
15分したら汗だく。
おっ、これはいけるかも。秘密兵器となりえるか！！
この前、新橋のお店で盛り上がったもつ鍋熱。
勢いでおうちでもやってみました。
おうちでは、激安の豚もつを使い、本格的なタレを用意することはできないので、味噌味。
それでも、野菜をたくさん使って、なんとなくいい感じに仕上がりました。
好みで唐辛子をたくさん入れたので。
これから寒くなるので、おうち鍋、増えるかも。
ディズニーシーで妙に気になったキャラクター「ダッフィー」
すごくかわいいのだけど、お店のぬいぐるみは疲れてる感じだし、写真撮影はそこそこの人気。
やはりミッキーたちにはかなわんのか。。。
とはいえ、このダッフィー、なかなかやりやがる。
テディベアで有名なドイツシュタイフ社とディズニーがコラボレートしたぬいぐるみがあるらしい。
ダッフィーめ、かなりの商売上手な感じ。
そして、コラボブーム、侮れず。。。
さらに値段はもっと侮れず。。。
気になる黒毛和牛＆特選ホルモンセット
大好き、ミノサンド
こんな感じの鍋でガンガンいけます。
「火鍋」違い。韓国で大ブレークらしい。。。