（ネタがない。。。ということで、しょうもないネタ）
昨日、（最近できた）近所のドラッグストアで買いました。
そして、本日、さっそくお試し。
かなりなんでもできそう。。。
適当にネジったり、はねさせたりすると、ちゃんとその位置でとまる。
無造作ヘアー（←古い？）もなんなく決まるって感じということで。
っで、あんまりベタベタしないのが特によい。
なんかベタベタするやつだと、なんか頭皮に良くない気がするから。。。（抜けるのは死活問題だし）
あと、のんびりテレビを観てると、CMが、
「おっ、キムタク！！」
ということで、何も知らずに購入したことに、勝手に満足。
ミーハーでしょうか。。。
そして。。。考えたら、髪形なんて気にしてないので、ほっといてもに無造作ヘアーかも。。。
体重【62.6】kg
体脂肪率【17.9】%
近所にあって、なんとなく気になっていましたが、やっと行ってみました。
鴛鴦という火鍋のお店。
たしかおいらの記憶が正しければ、前は現在情熱ホルモンがあるとこにあったと思うけど。。。
まっ、それはおいてといて、食ってみました。
白湯と麻辣湯の二つのスープでしゃぶしゃぶするわけですが、このスープがとてもおいしい。
特に麻辣湯の辛さとうまみのバランス。
そして、ラム肉との愛称が抜群です。
火鍋は違うお店で食べたとこがあるけど、ここのが一番好きかも。
さらに、ここがいいのは、つけダレ。中国ではいろいろブレンドしてつけるらしい。
日本で火鍋を食するときって、タレなんてなかったような。。。スープだけでもおいしいからね。
ここでは、3種類ありました。
とりあえず、ごまダレとにんにくダレにチャレンジしてみました。
食べなれてないからか、そのままの方が好きかも。
ここの火鍋、個人的には一番好きかも。
セットにするとかなり量が多い（特に野菜）から注意。
体重【62.9】kg
体脂肪率【17.4】%
MEGA MACが売り切れ気味なので、代わりといってはなんだけど、食べてみました。
まだ全国発売されていないのかなあ。。。2月からという情報も。。。
なんでおいらの近所のマクドでは売っているのかわからんけど。
東京先行発売とかなのかなあ。。。
おっと、お味ですが。。。たしかに、おいしいです。
ただ、あくまで名前の通り、チキンフィレオに生姜焼きっぽいソースがかかっただけ。
ちょっと芸がない感じかな。
単価アップのための贅沢メニューなんだから、もう少しいろいろ工夫があってもいいかも。
そして、MEGA MACの無茶な肉4枚攻撃に比べると、地味。。。
前回に引き続き、再びランチで行ってきました。
本日は念願の塩味にしてみました。
やっぱりしょう油味より、こっちの方がうまいかも。
しっかりダシの味が引き立ってて。。。
もつもいろいろな部位が入ってて。。。
何よりも、野菜がたっぷりでヘルシーのはず。
それに気をよくして、なぜかダシの飲み干してしまった。。。
まあ、うまかったからよいとしようかと。
筑豊25年の味「車力」セットらしい 
もつ鍋専門店「楽天地」セット
体重【62.7】kg
体脂肪率【17.6】%
微妙にダイエット中ですが、どうしても油物が食べたくて。
会社帰りにお惣菜を。。。
そして、ちょっとだけ工夫して、唐揚げ丼にしてみました。
ネギ刻んで、味ポンかけただけ。。。工夫とはいえないか。。。
体重の増加が気になりますが、しっかりサイドステッパーは20分踏んどきました。
結果は。。。
体重【62.7】kg
体脂肪率【20.3】%
体脂肪増えてます。。。あらら。。。
本日のランチ。いかにも新橋という感じの炭焼き屋さんのランチです。
会社の先輩に連れて行ったもらいました。早めに行ったにも関わらず、けっこう並んでました。
食べたのは、マグロのなんとか炙り焼き定食←名前忘れた。。。
並んだかいあって、とてもおいしかった。
軽く表面を炙っただけで半生マグロはとろけそうでした。
おしょうゆも薄口しょうゆで食すとさらに。。。うまい。
これから、頻繁に通いたいお店かも。
ちなみにこれは先輩が食べたとり焼き。。。これも半生でおいしかった。
体重【62.4】kg
体脂肪率【19.4】%
今日、会社で話題になったので。
このMEGA MAC、最近、限定○○個、とかいって売り出してるらしい。
発売当初、おいらが食いついて購入した頃には、そんなことはなかった
酔っ払った勢いで深夜に行っても買えたし。。
だって、ビックマックとダブルチーズバーガーの合わせ技だもん。
それが、限定○○個とすると、訳が違うらしい。
今日も昼過ぎには売り切れだったらしいし、おまけに超お買い得クーポンをくれる。
⇒半額近くの190円券。
これは、マクドの戦略以外何者でもないのでは？？？
ファーストフードのバイト経験多数のおいらとしては、ビックマックのバンズと、チーズバーガー×2の具のMEGA MACが限定な訳がないと思えるので、マクドのいやらしい戦略としか思えない。。。
ずるい。。。でも、半額クーポンはおいしい気がする。。。。
本日は金曜日ですが、休肝日としておうちごはんにしてみました。
明日は新年会なので。。。
そして、ダイエット中なので、奇妙なメニュー、だけど、納豆好きには意外とはまる
納豆焼うどん＠味噌味
焼うどんの味付けが味噌＋納豆のタレ。
具は納豆とネギのみ。
納豆を焼いた芳ばしさが素敵なのです。これは、炒飯やパスタでもおいしいのです。
前にダイエット、、、お金がなかったときに納豆ごはんばかり食って生活してたときの定番調理法。
エンゲル係数が高いから、贅肉とれるだけじゃなく、お金も貯まるかなあと少し期待。
そして、本日の計測結果。
体重【63.8】kg
体脂肪率【18.3】%
今日の午前中は、オフィスではなく、自宅でお仕事してました。
なので、おうちで昼ごはんを。
微妙に昨日ダイエットを宣言したようなしないような感じだったので、おうちごはんは都合がよいかも。。。
そこで、作ったのが、親子丼のはず。。。
この前買ったIKEAの食器に入れたからなのか、おいらの腕が悪いのか、なんとなく親子丼に見えないかもしれない。。。
お味は、自分的にはそこそこおいしかったんだけどなあ。
体重【64.0】kg
体脂肪率【19.1】%
大変です！！
体重が人生二番目に激増中なのです。
一昨日、昨日と65kgを超えてしまいました。
体重60kgを切って、体脂肪12%のときがとても懐かしい。
そういえば、パンツのウエストが苦しく感じることも多々あり。。。
そんなわけで、本日から平日の晩御飯を気をつけることにしてみました。
本日は、キャベツと納豆ごはん。
なんか美容院のお姉ちゃんから食事の前にキャベツを食するとダイエット効果があるとか。
そして、ホルモンのようなお肉をできるだけ（？）食べないようにして、納豆を。
そしてそして、運動としてサイドステッパーも30分。
さらに、計測結果もブログに公開。
体重【64.5】kg
体脂肪率【18.1】%
まだまだ前途多難ですな。。。
本日も立川に。
気になるジンギスカンのお店を見つけたので入ってみました、
ヤマダモンゴル
なんとなくローカルなにおいがして入ったわけだけど、実はかなりチェーン展開をしているお店だった。。。
お味ですが、ラムのもも肉、ショルダー、チャックロール、そして、どさんこマトン。。。
どれもおいしいですが、個人的にはショルダーが、少なめ油で好きかも。
最後に、名物あがりラーメンなるものがあって、つけダレはジンギスカンのたれを番茶で薄めたもの。
これ、かなりうまい！！
また行きたい店です。。。チェーンなのに、うちの近くにない。。。
立川に行く予定があって食事しました。
なんか立川にしかない感じのお店だったので、きまぐれで入ったお店、露の路
寒かったので、鍋が食べたかったのですが、間違ってもつ鍋頼んじゃいました。
昨日のランチ、もつ鍋だったのに。。。
ここのもつ鍋は、シロもつのみで、スープはかなり薄味。。。
昨日のとはまた一味違っておいしく食べました。
あと、ヒットだったのが、しめ鯖。
ほどよく油がのっていてお気に入りでした。。。
あっ、忘れてた。。。このお店「露の路」新宿に姉妹店があるらしい。。。
会社の先輩とランチしてきました、もつ鍋。。。銀座ほんじん 本店
25席くらいのあまり広くないお店。
ランチはもつ鍋定食850円のみ。お味は塩としょうゆ。
おいらはしょうゆを頼んでみました。
最初からちゃんぽんが入っていてけっこうボリュームあります。
でも、先輩の塩味のスープをもらったら、こっちが好みかも。
この界隈では安いランチなので、また行きたい（今度は塩味を！！）お店です。
あと、夜も気になる。。。
少し前にビックカメラのポイントで購入してました。
遊びだすとたまりません。
昔を思い出してはまってしまいます。
ピーチ姫、クッパなどなど懐かしいキャラばかり。
昔ながらの単純なゲームってはまります。。。でも、けっこういろいろイベントありでかなり素敵。
そして、最近、ペンを使うやつやRPGくらいしかやらないから、腱鞘炎気味に。。。
いかん、それでもやってしまう。
今年の運を占うという趣旨で、パチスロをやっていたのですが。。。
どうやら運が良くないようでした。
しかし、正月休み終盤にきて、そこそこ良いのではと。
大爆発です！！72連チャン！！
ホールでは、注目を浴びて気分が良いのですが、後ろから見られているわけで、どうも疲れます。
結果は大勝ですが、この正月の負けを取り返しただけで。。。あくまでトントンです。
やっぱりパチスロやめなきゃかなあ。。。
さっそくIKEAのお皿を使いたくて、料理してみました。
でも、大晦日に鍋をやったときにあまっていた白菜を使った苦し紛れのパスタ。
まあ、IKEAのお皿がきれいなので、それなりに見えるかも。。。
お味ですが、おいらの定番になりつつあるパスタなので、今や可もなく不可もなくという感じ。
おいしいはず。。。
⇒上沼恵美子の料理番組で見て、覚えたはずだから。
料理がどうこうというより、IKEAのお皿を写真におさめたかっただけでした。。。
お皿、グラス、コースターがIKEAです。
念願のIKEAに行ってきました。南船橋の方です。
ずっと行きたかったんだけど、混んでるってもっぱらの噂だったのでずっと我慢してました。
でも、ついに！！
意外と混んでいなかったので、午後はずっと居座ってしまい、帰る頃には外は真っ暗。
そして、何より買いまくりました。
お皿たくさん（3種×6人分）、グラス（6個）、カゴ（4個）、バスマット。。。
明らかに買いすぎ。
しかし、止まりません。。。また行きたい。
電車で行ったので、帰りの荷物は大変なことになりました。
こういうときは、車がほしい。。。
実家でのんびり過ごし過ぎて、かなり増量中。。。
そんなわけで（？）新宿バーゲンめぐりに。
⇒たっぷり歩くという趣旨で。
激安のGAPで10点ほど値段も見ずに衝動買い。。。
そして、ちょっと疲れて、三越の地下のドーナツ屋さんで休憩していると。
どこかで見たことがある人が。。。あっ、（この前辞めちゃったけど）会社の人だ。。。
言葉を交わさず、そそくさと逃亡してしまいました。
さて、本題。
新宿南口にある韓花 HANFHAという韓国料理屋さんに行ってみました。
全個室でテレビがついていたりと機能充実、かなりおしゃれさんな感じです。
マッコリを飲みつつ、いろいろ食べました。
千枚刺し、ねぎチヂミ、水餃子。。。
なんとなくあまり韓国料理っぽくないのも混じっていますが、基本韓国料理の味付けです。
そして、意外なおいしさだったのが、
これっ、、、あっ、、、名前忘れた。
なんか韓国風の茶碗蒸しみたいなやつ。
石鍋みたいなのに入っているから、外側に焦げ目がついて香ばしい感じ。
そして、中はふわふわしているのに、おいしいおダシがたっぷり。
なんとも表現が難しいのですが、とにかくおいしかった。
あれっ、これじゃあ、また増量か？？？
あけおめ！
とりあえず、やることもないですし、初詣に明治神宮に。
想定していたけど、大行列で。
まあ、30分も待てばいいのかなあという想定。。。
それが。。。違うのです。進まんのです、行列が。
気づくと周りは暗くなってるし。。。寒いし。。。
そして、3時間待ちだったのです。
ディズニーの大行列よりひどい。
当然ヒマつぶし用に持っていったDSにも飽きてしまったし。。。
元旦の明治神宮は行ってはいけない、もしくは覚悟していかなくてはいけないと、心に誓う元旦の日となりました。。。
鳥取ハーブしおさい鶏って？？
究極の唐揚げセットらしい
納豆「夢美人」
納豆が苦手な人にいいらしい
なんかいろいろセット販売してるらしい