納豆焼うどん＠おうちごはん
本日は金曜日ですが、休肝日としておうちごはんにしてみました。
明日は新年会なので。。。
そして、ダイエット中なので、奇妙なメニュー、だけど、納豆好きには意外とはまる
納豆焼うどん＠味噌味
焼うどんの味付けが味噌＋納豆のタレ。
具は納豆とネギのみ。
納豆を焼いた芳ばしさが素敵なのです。これは、炒飯やパスタでもおいしいのです。
前にダイエット、、、お金がなかったときに納豆ごはんばかり食って生活してたときの定番調理法。
エンゲル係数が高いから、贅肉とれるだけじゃなく、お金も貯まるかなあと少し期待。
そして、本日の計測結果。
体重【63.8】kg
体脂肪率【18.3】%
納豆「夢美人」
納豆が苦手な人にいいらしい