ここのところWiiFitでがんばっていましたが、どうも効果が鈍化していたので、過去の遺産を活かすべく、こいつを引っ張り出してみました。 再入隊ってやつです。
やべ~、ビリーバンドなんかきつくて使えない。 なんかバンドなしでも、息が上がってしまう。
ただ、なんとなく時間配分的なところは記憶に残っていて、「ここで手を抜けば後が楽」などと効果が期待できないエクササイズをやってのけた。 途中、大量の水分摂取により、体重は確実に増加している見込み。。。
とりあえず、WiiFitと並行して効果の程を見ていこうと思う。
うっ、筋肉痛でロボットみたいな動きになってしまった。。。
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このページは、tetsu82が2008年2月 8日 23:30に書いたブログ記事です。
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