とにかく有酸素運動

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胃腸炎が治った反動&旅行での食い過ぎのため、昨日から筋トレとジョギングをやっています。とはいえ、筋トレやり過ぎはタイチの抱っこに影響が出るので、とにかく有酸素運動。本日は12kmはしりました。 GWはあと3日。なんとか走りきりたい。


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このページは、tetsu82が2010年5月 2日 11:57に書いたブログ記事です。

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