とにかく有酸素運動

tetsu82 (2010年5月 2日 11:57) | コメント(0) | トラックバック(0)

胃腸炎が治った反動＆旅行での食い過ぎのため、昨日から筋トレとジョギングをやっています。とはいえ、筋トレやり過ぎはタイチの抱っこに影響が出るので、とにかく有酸素運動。本日は12kmはしりました。 GWはあと3日。なんとか走りきりたい。