本日から仕事初めでした。
正月の不摂生で当然のように増量しておりましたが、さらに昼夜が逆転してしまい、前の晩はほぼ寝れず。
そんな訳で、仕事初めはまったく社会復帰できず。
仕事はたっぷりありましたが、仕事らしい仕事はまったくせず、さっさと会社から逃亡。。。
何をやっているのやら。
その足で、お得意の練馬で今年の初ホルモン。
当たり前のように、安い「情熱ホルモン」です。
しか～し、おいらも学びました。
ホルモン焼ではなく、一時期はやった「ちりとり鍋」っぽい「爆弾鍋」というやつを食しました。
これってホルモンだけでなく、野菜をたくさん食べれるから、なんか好きかも。
そして、常連特権を行使し、通常2人前からしか出してくれないのだけど、1人前で出してもらいました。
ありがとうございます、店長さん！！
一応、痩せることを考えているので、ホルモンは追加せずに、野菜を追加して、健康的に。
さらに、〆のごはんも我慢するといった節制ぶり。
こりゃあ痩せると思って、WiiFitで体重をはかったら。。。
あらら、増量してました。。。
今年も花見に行きそびれそうだったので、あまり混んでいないだろうと思われる近くの公園、光が丘公園に行ってみました。
ネットで調べると、1000本以上の桜があるらしい。。。
しかし、実際に行ってみると、そんなにあるような印象はなくって困った。
そして、桜の木の下は近所の人たちが激しく花見らしい宴を催していたのです。
そんなわけなので、午後からのんびりなおいらは近くでお惣菜を買いつつ、桜の木を少し遠めに眺めるポイントでお花見を。
いいですねえ。。。きれいですねえ。。。
そして、お酒うまいですねえ。。。酔いますねえ。。。
近所たっだので、さっさとおうちに帰りました。
練馬に住んで2年になりますが、ずっと気になっていたお店です。
当然のようにチェーン店なのですが、和風で個室もけっこうあって、わりといい感じの雰囲気。
ひもののお店だけに、炭の焼ける良い香りが店の中に漂います。
そして、料理なのですが、ほっけとカマ焼を。
→おいおい、ひものたちは？という突込みが来そうなのですが。。。
おっ、うまい。。。。その前にでかい。
けっこう食べ応えありました。
そして、かなりの安さです。
その点は満足だし、近所なので、また行きたいお店です。
しかし。。。飲み物が出てくるのが。。。遅すぎ。。。
＜ひものつながり＞
壱岐の朝市のひもの 
金沢中央市場「紙安」地魚詰合せ
近所にあって、なんとなく気になっていましたが、やっと行ってみました。
鴛鴦という火鍋のお店。
たしかおいらの記憶が正しければ、前は現在情熱ホルモンがあるとこにあったと思うけど。。。
まっ、それはおいてといて、食ってみました。
白湯と麻辣湯の二つのスープでしゃぶしゃぶするわけですが、このスープがとてもおいしい。
特に麻辣湯の辛さとうまみのバランス。
そして、ラム肉との愛称が抜群です。
火鍋は違うお店で食べたとこがあるけど、ここのが一番好きかも。
さらに、ここがいいのは、つけダレ。中国ではいろいろブレンドしてつけるらしい。
日本で火鍋を食するときって、タレなんてなかったような。。。スープだけでもおいしいからね。
ここでは、3種類ありました。
とりあえず、ごまダレとにんにくダレにチャレンジしてみました。
食べなれてないからか、そのままの方が好きかも。
ここの火鍋、個人的には一番好きかも。
セットにするとかなり量が多い（特に野菜）から注意。
体重【62.9】kg
体脂肪率【17.4】%
やっぱり今年のお一人様の締めは、これですね、ホルモン焼。
ハッピーセット（3種まぜホルモン＋ホッピー＋キャベツのセット）をまず注文。
しかも、味は塩だれ、ホッピーは黒と、指定する徹底ぶり。
店員さんにも、この組み合わせが記憶されつつあるらしい。
さらに、ハラミ、ハツを追加で。。。これも塩だれ。
それでも、割引券などの必殺技を使うと2000円くらい。安いです。
というわけで、来年も通うと思う、痛風疑惑と相談しながら。。。
お一人様で通い詰めてる情熱ホルモン。
最近は、地域に浸透してきたのか、混雑してます。
しかし、おいらはお一人様なので、いつも入れるけど。。。
そして、今回はホルモン焼ではなく、情熱爆弾鍋という怪しいネーミングの鍋をいただきました。
名前は怪しいけど、最近話題のドロンズ大島がやっているちりとり鍋みたいなやつ。
それが、約半額で食べれるのでお得かも。
⇒本家のちりとり鍋を食べたことないので、一概にはいえないけど。。。
辛さは「普通」でもなかなか辛くて、でも、うまみがあっておいしい。
仕上げに焼き飯セットを食うと完全に腹いっぱい。
本来は2人前からなので、お一人様では食することはできないけど、お得意様待遇で食せた点では、とってもサービスのよいお店だったりして。。。練馬のちっちゃい方のお店。
連日連夜一人で通っている情熱ホルモン。
いつもおきまりのハッピーセット（3種まぜホルモン＋ホッピー＋キャベツ）を頼むわけだけど。
（写真は、まぜホルモンじゃなくて、ハナハナとタンもと）
あまりに通いすぎで、特製味噌の味付けに少々飽きてきたところ、出ました
塩ダレ！！！
ネギも一緒についてきます。
お味もあっさりしていながら、にんにくの味も入っているらしく、おいしいです。
もう味噌には戻れないかも。。。
あと、普通に頼むと味噌ダレです。
「頼めば、」どのメニューも塩ダレにしてくれるということらしい。。。
そして、この塩ダレ、関西の方ではやってないらしい。。。つまりやっているのは、数店舗。
ある意味貴重かも。
Kerala Bhavan、ケララバワンと読みます。
練馬に住んでから、ずっと気になっていたインド料理屋さん。
南インドと北インドの料理を両方網羅しているらしい。。。といってもよくわからん。
食してみたのは、
・SAG PANEER ほうれん草とチーズのカレー
・CHANA MASALA ひよこ豆入りカレー
と、ナンとレモンライスをいただきました。
以前、インドに行ったときは、ナンではなく、チャパティ（発酵させてないナンみたいなやつ、激安）ばっかり食べてたから、ナンはなんだか勝手に高級な感じがする。
だから、ナンを食べるときには必要以上に恐縮してしまう。。。
まあ、それはよいとして、カレーのお味だけど、おそらく日本人の味覚にあわせて、辛味は抑えてあるけど、風味はほんとインドっぽい。
おいしい！！！
マトンなどの肉の入っていないカレーがおいしいってことは、かなり本格的なカレーだと思う。
⇒これって個人的見解。
かなりお気に入りのお店です。
ランチでは、ナン、ライスが食べ放題らしいから、ぜひ今度はランチで。
さらに、辛味は3段階あるらしいので、今度はワンランクアップで行こうと思う。
＃漫画家流水りんこさんの旦那さんサッシーさんが経営してるらしい。。。
とはいえ、その漫画家さんは知らなかったけど、インド系の漫画は知ってた。
＜評判は。。。＞
おいしいごはんは疲れがとれます。：ケララバワン/インド料理（練馬/東京）
世界料理ブログ：ケララバワン｜南インド料理｜練馬
最近、練馬をふらふらしてて、激安で気になったお店。
松八、どうやら松屋系のとんかつ屋らしい。。。
とんかつ定食 490円だって、こりゃあすごい。
さっそく食べてみた。
衣がサクサクで、さっぱり。個人的には好きかも。
ソースが3種類あった。とんかつソース、中濃ソース、ガーリックソース。
微妙にガーリックソース、はまるかも。。。
当然、お肉のジューシーさとかうま味はちゃんとしたとんかつ屋さんとはかけはなれてるけど。。。
490円というのは満足。。。
最近、日課になりつつあります。。。一人ホルモン in 情熱ホルモン。
本日もホッピーと3種ホルモン（まぜホルモン）のハッピーセットです。
さらに、ボイン、ハナハナを追加。
名前がかなりセクハラっぽくあやしいですが、ボインは胸の部分。
ほどよく油が入っていておいしいです。
ハナハナは。。。忘れた。
たぶん名前からすると、そのままで鼻のあたりだと思うけど。
と、どんどんホルモンにはまりつつあります。
しかも、一人で。。。
かなり常連になりつつあり、某店員には完全に顔を覚えられてて、サービスしてもらってます。
↓気になる体の変動は。。。
体重【62.5】kg
体脂肪率【15.7】%
体脂肪率の減少は、サイドステッパー効果かも。。。
なんとなく入った近所のパスタ屋さんです。
1981年からあると思われる。。。お店に「since 1981」と書いてあったので。。。
おいらが頼んだのは、トマテコンボ トマトソース。
具沢山のトマトソースのパスタ。
見ていただくとわかるけど、麺が太い！！！
かなりのコシでかなり満足感、満腹感があります。
そして、なんとなく家庭的な味でとても安心感があります。
かなりボリュームあるので危険。。。
↓やはり影響ありでした。。。体脂肪減りません。。。
体重【61.9】kg
体脂肪率【18.4】%
日曜の夜に一人でホルモン。
病んでるかも。
病気か。
おおっ、病気さっ、そうさっ、病んでるさっ！！
と、意味もなく逆ギレしといたのですが。。。
前回はむなしく感じた一人ホルモンなのですが、なんか慣れてきたかも。
そして、お決まりのハッピーセット（ホッピーとお勧めの3種類ホルモン：980円）で軽くやる感じ。
むしろ心地よいかも。。。
それって。。。リアルおやじ？？？
目指しているのは、ちょい悪おやじなのだけど。。。
おおっと忘れてた。
この情熱ホルモン。
大阪ではかなりたくさんあるチェーン店だった。
東京では、どういうわけか練馬に2店舗、亀戸に1店舗とまだまだ少なめ。
おいらとしてはこのお店、ぜったいに東京ではやると思う！！
でも、なんとなくはやらないでほしい。
微妙なファン心理というやつかも。
練馬区役所の正面にあるラーメン屋。
坦々麺など辛め系がいろいろあるので、前はちょこちょこ行っていた。
今夜はフラフラたどり着いてしまって、ビールと甘辛つけ麺を。
とんこつベースの甘辛いつけ汁と中太ちぢれ麺。
邪道なのかもしれないけど、つけ麺のくせに具沢山で、ビールと合うので好き。
ビール250円（缶だけど。。。）、安いし。。。
ビール頼むと、おまけでおつまみメンマがつくからお得かも。
会社帰りにおうちの近くでの嗜み。
リアルおやじを目指して、一人でホルモン焼の激安店「情熱ホルモン」へ。
ホッピーとお勧めホルモン3種がセットで980円のハッピーセットを注文。
それだけにとどまらず、けっきょくシロ、ホルモン、ハツ、コブクロ、マメを食す。
周りは大勢で食している中、おいら一人で静かに七輪を眺めていたりして。
しっかり焼き加減に注意したから、おいしかったかも。
なんかリアルおやじになったような気がしたけど、少しむなしい。。。
さらに、駄目押しで。
気になっていた焼とんのお店「薬師 四文屋」に。
そこでは、飲み物はビールとマッコリ、アテはセンマイ刺、ガツ、テッポウ、タンスジ。
いや～、さすがにお店の人が焼いただけあって、とてもおいしかった。
こりゃあ、一人で通うにはとてもいい感じ。
一人用の行きつけにしたいお店である。
と、まあ、激しく飲み食いをしたわけで。
最近の増量ぶりが気になり、焼け石に水かもしれないけど、おうちではサイドステッパー。
なんとか激しい増量はなく、誤差で済んだと思われる結果に。
ふぅ～。。。
近所に突如出現した激安ホルモン焼肉屋
情熱ホルモン
一皿290円からの激安メニューを取り揃えるなかなかの素敵なお店。
おいらは、コブクロ、ギアラ、マメ、シロ。。。。などなど、とにかく食えるだけ食ったのだ。
たぶん2人で10皿以上食べたのではないだろうか。
しかも、安いからといって、味が悪いわけでもなくて、ちゃんと炭火で焼くシステムだし、おいしいのだ。
これから通いそうな感じである。
しかも、一人で。。。1人ホルモンってやつ。。。
大学時代の友人と二人でなぜか練馬で食事をした。
当然、男二人なので、気取ったお店などには行かず、そして安い店なわけである。
そこで、立ち寄ったのが、練馬南側の某中華料理のお店。
詳しくは書かないけど、そのお店のある通りには韓国料理が２軒、沖縄料理などなど様々。
中華料理のお店も２軒あって、１つお店をはさんだだけの超近所。
その片一方に入ったわけだけど、メニューを見ると、思わず微笑んでしまう。
とにかく安いのだ。。。２８０円～
だからといって、バーミヤンみたいにメニューが少ないわけではなくて、２００種類くらいたくさんあるのだ。
こりゃあ、下手するとチェーンの居酒屋より安いのではないか？？？
しかし、安いからといって、２人でビール飲んでから、紹興酒ボトルを空けるのはやりすぎだったような。。。
最近、えらい話題になっている建物の耐震構造の計算書偽造。
TVを見つつ不安になってはいたけど、自分には関係ないと勝手に思っていた。
そんなとき、おいらの家のポストに一枚の封筒が。。。中を読んでみると
「昨今、構造計算書偽造問題が世間に大きな波紋を。。。。」なんて文章が。。。
そして、「イーホームズにて建築確認審査を行っておりますが。。。。」
おいおい、やばいんじゃないかっ！！
補償問題、残されたローン。。。。。頭をよぎる。
さらに読んでみたら、「正規の耐震性を確保しておりますことを確約し。。。。」
おっ、大丈夫ってことなのね。
ホッとしたけど、なんかイーホームズが審査しているってのが、感じ悪い。
あいつら、自分には過失はないと堂々と言っているからな。
偽造を見つけられなかった責任は絶対にあるはすだし。。。
偽造がないのを見つけるのが仕事のはずなのに。。。
責任逃れしている会社が自分の家の構造確認をしていると思うと。。。
まあ、確約してくれたんだし、何かあったら、保障させてやる！！
でも、いざとなったら、責任逃れされるんだろうなあ。。。
練馬駅前をチャリンコで走っていたら、ちょっと疑問に思うことがあった。
それは街頭での選挙演説でのこと、
「 郵政民営化によって、ユニバーサルサービスが失われます！！
それは東京都心も例外ではありません。
例えば、
代々木、四谷
には民間の金融機関がありません。（以下、省略）」
おいおい、普通に駅前にあるよ、金融機関。
はたしてこの人は何を言いたいのだろう？？？
大丈夫？？？東京９区
これにより、俺は今年も投票を棄権することになるだろう！！！
「こいつだけは嫌だ」っていう不信任投票（？）があればいいのに。。。
最後に、将来の日本のために、この街頭演説、おいらの聞き違いだと思いたい。。。
今日は帰りに練馬のラーメン屋で、甘辛つけ麺を食した。
おいらは辛いもの好きなので、お味なんかをレポートしようかと思っていた。
しか～し、その帰りに奇妙なオヤジと遭遇したのだった。
ぼろぼろのチャリンコに乗り、
よれよれのアロハシャツ、
かすんだ色の半ズボン、
畑仕事でもしそうな麦わら帽子、
まあ、これだけならハワイで見かけるご年配日本人観光客にありがちだが、驚いたのが
歯をみがいている
つまり
チャリンコ歯磨きオヤジ
そのオヤジ、器用にチャリンコを運転しながら、奥歯をしっかり磨いている。
しかも、その状態でおばちゃんのチャリンコを軽快に追い抜いていくのだ。
おいらもそのスピードと衝撃的な光景のため、携帯での撮影に失敗し、ただ呆然とするばかり。
今回は、練馬市役所近く、TSUTAYA前での目撃である。
目撃情報求む！！！
いつもどおりベランダでさみしくタバコを吸っていた。
ボーっと新宿の高層ビルあたりを眺めていると、何か光っている。
んっ！！火事か？？？
いやっ、花火だ！！！
お～、たしか今日は神宮外苑の花火の日だったような。。。
おいらの家は練馬だから、とっても小さいのだけど、今日は天気が良かったからよく見える。
そして、新宿の高層ビルの明かりと花火の明かりがうまい具合に調和して、とてもきれいなのだ。
へたな花火大会に行くより、素敵な感じ。
しかも、自分の家から見えるのは、優雅な感じだった。思いがけず、ラッキーである。
練馬、侮れず！！！！
ただ、数年後、花火が見えた方角にマンションの建設予定があるらしい。。。
今は超ぼろくて今にも崩れそうなアパートが建っている。うざい
今年で見納めなのだろうか。。。
練馬に住んでから約４ヶ月。
ラーメン屋はいろいろ行ったけど、ほとんど何があるかわからない。
最近、なんかじっとりとした汗をかくようになったこともあり、サラサラの汗をかけるようになるために、ウォーキングがてら練馬探索に出かけることにした。。。
しか～し、どこまでが練馬区なのかよくわからんのだった。
まあ、それはよいということで、適当に出発！！
１．学生の町「江古田」でいろいろと安そうなお店を眺めつつ歩く。
→女子大生がけっこういて目の保養になる。。。おいらの怪しい風貌のせいで白い目で見られる、もしくはやらしい視線のせいかもしれない
２．前に住んでいた町「小竹向原」で懐かしさを感じつつ歩く。（微妙に板橋区。。。）
→おいらの住んでいたアパートは全８戸だったけど、５戸は空室になるようだった。行ったときも引越しの最中。。。
やっぱりクレーマーが住んでいたから、みんな出て行くようだ。
３．城北中央公園（？）の周辺を歩く。（完全に板橋区。。。）
→激痩せしたときのマラソンコース。そして、初の発見が２つ。
「蒙古タンタン麺のお店」「東京少年鑑別所」があるらしい。特に、タンタン麺、住んでいるときに行っておけばよかった。。。
４．９９円のローソンを眺めつつ歩く。（ちゃんと練馬区）
→客はいまいち入ってなかったし、一見ローソンだと気づかない。。。しかも、おいらの家からはとっても遠い。。。
５．としまえん周辺に迷い込む。
→家族連れがたくさんいたが、おいらの風貌がかなり怪しいらしい。。。
タオルを頭に巻いて、汗だくで歩いているからさあ。。。
６．ユナイテッド・シネマに誘われ、立ち寄る。
→スター・ウォーズを観たかったけど、汗だくなので、会員になるだけなって立ち去る。
７．練馬駅周辺。。。
→完全に疲れたので、自転車を買ってしまう。。。
ということで、なぜか最後は、自転車で帰宅。。。
しめて、３時間の旅であった。
日焼けしたし、汗だくだし、なぜか自転車まで購入するわけのわからない旅となった。
さすがに疲れてぐったりなので、次からは自転車で探索しようと思う。。。
練馬！！！広すぎる！！！
でも、痩せてはいない。。。
タイトルそのままのことだけど、家のドアの前で
バッタとばったり
出会った。
おいらの記憶ではもう10年以上見掛けていなかったような気がするので、思わず写真撮ってモブログしてみた。
やはり練馬には自然が残っているのだろうか？
今、練馬に住んでいるというわけではないが、大根好きなおいら。
暑い夏には、大根おろしを！！！ということで、今晩も鶏肉をおろしポン酢で、そして大根サラダを食べた。←ネットで散々レシピを探したのに。。。しょぼい。
麺類、肉、魚などなど大根おろしは何にでも合う。
冬は大根を煮たやつなんか食っていれば、ぽかぽかでよい。
でも、おいらの料理の腕では作れる料理は限られている。そんな訳で、レシピでもとネットを眺めていた。。。
そしたら、「大根おろしは辛みの多い根元を使う」とか「焼酎に合いそうなメニュー」とか「イタリア在住の日本人は大根を予約！」とか思いがけない記事に遭遇。
でも、おいらをほんとに驚かせたのは、「練馬の特産物は大根じゃなかった」
ちょっと前に話題になったローソンの１００円ショップ。
なぜかわからないけど、さきがけて練馬でオープンしたってことで、ネットで場所なんかを調べていたら。。。
気になるサイトに遭遇した。
おいらが勝手に言ってるだけの練馬駅の南側の飲み屋エリアの一角のことである。
韓国料理、台湾料理、香港料理のお店３軒がお隣さんなのである。
韓国料理のお店はそれなりに落ち着いた雰囲気の店構えだけど、台湾料理、香港料理のお店は装飾バリバリのいかにもという感じ。
まあ、そんな不思議な環境なだけに競争が激しいようだ。
気になる黒毛和牛＆特選ホルモンセット
大好き、ミノサンド
八幡平流極上ホルモン焼きセット
龍園焼肉お試しセット(上カルビ・上ロース・ハラミ・ホルモン・キムチ）